肾功能不全能否吃银耳

肾功能不全患者可以吃银耳。肾功能不全是由多种原因引起的肾小球损伤，而使患者出现一系列的功能紊乱或者是衰减的情况，如排泄代谢废物能力下降、内分泌功能紊乱等。银耳含有丰富的营养，可以补充部分人体所需的营养，但吃银耳应适量，过量吃银耳可能会引起胃肠道不适。

1、补充营养：银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素B族含量较高，可以促进人体新陈代谢。由于肾功能不全患者有可能有肾功能障碍，所以需要补充营养，可以适当吃银耳;

2、利尿：银耳含有丰富的水分，吃银耳可以补充人体一定的水分，从而促进肾脏排出更多的尿液，减少尿液在体内的蓄积，对缓解肾功能不全有一定的好处;

3、润肠通便：部分肾功能不全患者会有胃肠道功能紊乱，出现食欲不振、消化不良、便秘等症状，而银耳含有丰富的膳食纤维，吃银耳可以促进胃肠道蠕动，从而缓解以上症状;

4、增强抵抗力：银耳中含有丰富的蛋白质以及矿物质，吃银耳可以为机体补充营养，改善人体的体质，增强抵抗力，有利于疾病的恢复。

肾功能不全患者在吃银耳的时候，需要注意适量，如果吃过多的银耳，可能会加重胃肠道负担，导致患者出现胃肠道不适的症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。另外，吃银耳时，应尽量用温水泡发，避免吃长时间冷藏的银耳。

肾功能不全患者应注意休息，避免劳累，可适当进行体育锻炼，如慢走、打太极拳等，注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。

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